quang cao google
Google tìm kiếm hiệu quả
Thành công với Google
Quảng cáo trên Google
Hỗ trợ online Xem tiếp
Mạnh Dương - Hỗ trợ Google
Mạnh Dương
0983.99.6789
Anh Mạnh - Hỗ trợ Google
Anh Mạnh
0916.26.6789
Lan Hương - Hỗ trợ Kế toán
Lan Hương
0916.26.6789
Vũ Vân Anh - Hỗ trợ Google
Vũ Vân Anh
0916.26.6789
Nguyễn Tú - Hỗ trợ Google
Nguyễn Tú
0916.26.6789
Mai Phương - Hỗ trợ Google
Mai Phương
0916.26.6789
Minh Tiến - Hỗ trợ Google
Minh Tiến
0912.596.666
Thanh Thủy - Hỗ trợ Google
Thanh Thủy
0916.26.6789
Trao đổi quảng cáoXem tiếp
  • Thiết kế website Đẹp - Ấn tượng
    Tư vấn - Trợ giúp khách hàng
    Google chứng nhận VNPEC là đối tác quảng cáo Google
    Đăng ký quảng cáo google Online
  • Lượt xem 2934   lần

Vì sao nên chớp mắt khi ngồi máy tính?

- (09:04:38 | Thứ tư, 27/03/2013)
Làm việc cả ngày trước màn hình máy tính có thể dẫn đến mỏi mắt. Theo một chuyên viên đo thị lực Mỹ, nghỉ ngơi và những cái chớp mắt giúp chống lại hội chứng thị lực máy tính.
  Vì sao nên chớp mắt khi ngồi máy tính?


Hiệp hội Nhãn khoa Mỹ xác định hội chứng thị lực máy tính là sự phức tạp của các vấn đề về mắt và thị lực liên quan đến quá trình làm việc gần máy tính.
 
TS Edward Mendelson đến từ Khoa Mắt của Trung tâm Y tế Tây Nam thuộc ĐH Texas cho biết có một chiến lược chăm sóc sức khỏe nhằm chống lại các vấn đề trên được gọi là 20/20/20. Tức là người dùng máy tính nên nghỉ ngơi mỗi 20 phút, trong ít nhất 20 giây và nhìn các đồ vật ở cách xa 20 feet (6m).
 
Tuy nhiên, Tiến sĩ Mendelson nói rằng nên thêm một con số 20 khác vào phương pháp này.
 
Ông nói: “Hãy chớp mắt 20 lần. Chớp mắt là một cách tự nhiên để giữ ẩm cho mắt. Những cái chớp mắt này giúp bôi trơn và làm tươi mới mắt”.
 
TS Edward Mendelson cũng cho biết văn phòng thường là nơi có không khí khô và mát, tạo cảm giác thoải mái và dễ chịu nhưng lại không có lợi cho mắt.
 
“Nếu bạn sử dụng thuốc nhỏ mắt định kỳ (một giọt trước khi bắt đầu làm việc với máy tính là một cách hữu ích) thì bạn có thể làm chậm quá trình mắt bị khô - xảy ra một cách tự nhiên trong môi trường làm việc mát mẻ và khô ráo”.
Ask
AOL
Bing
Google
Yahoo
Facebook
Msn